খাদ্য থেকে আমরা কি কি পাই ? শরীরের যত্ন
খাদ্য থেকে আমরা কি কি পাই ? আমরা শরীরের যত্ন কিভাবে নেবো? খাদ্যদ্রব্য আমরা কীজন্য খেয়ে থাকি? আহার না করলে আমরা কাজ করার শক্তি পাই না। শরীর বড়, লম্বা, হওয়ার জন্য এবং রোগ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য আহারের প্রয়োজন। আহার আমদের শরীরে বিভিন্ন প্রকার কাজ করে৷ আমাদের শরীরে শক্তি যোগানকারী খাদ্যদ্রব্যে গুলো হলো – চিড়া, …